Stress lass nach

Das berühmte Hamsterrad und ständig kreisende Gedanken sind für Sie kein Fremdwort? Alles ist irgendwie zu viel?  

Sie haben den Wunsch, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und selbstbestimmt zu handeln?

Dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen.

Dieses Coaching-Paket ist genau richtig für Sie, wenn

  • Sie sich häufig gestresst, Ruhe- und rastlos fühlen
  • Ihre Gedanken ständig kreisen und Sie nicht abschalten können
  • Sie sich oft wie im Autopilot fühlen und das Gefühl haben, das Leben rauscht an Ihnen vorbei
  • Sie das Gefühl haben, dass Ihnen alles zu viel wird und kaum Lebensfreude verspüren
  • Sie das Gefühl haben, häufig zu überreagieren oder gereizt sind

Mögliche Methoden  

  • Ausführliche Klärung Ihres Anliegens
  • Detaillierte Zielklärung
  • Energieräuber und Antreiber identifizieren 
  • Systemischer Blick auf die eigene Lebensgeschichte
  • Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit erlernen
  • Unterstützung bei der Einbindung Ihrer neu gewonnenen Ruheinseln im Alltag

Dieses Paket beinhaltet

  • 5 Coaching Sessions (je 90 Min.)
  • Unterstützende Materialien für zu Hause 

Investition: Preis auf Anfrage

Neugierig auf ein Kennenlernen? Wir freuen uns.

Rufen Sie uns an unter 0171-16 66 464 oder schreiben Sie uns:

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Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden,

kann man Schönes bauen.

 

                                                                                                          Johann Wolfgang von Goethe